Täytetyt herkkusienet (4:lle)
Ainekset
- 8 kpl isoja herkkusieniä
- 1 tomaatti
- 100 g aurajuustomuruja
- 2 tl hunajaa
Valmistusohjeet
- Irrota teelusikalla varovasti herkkusienien jalka irti ja koverra herkkusienien sisusta astiaan. Hienonna sienten jalat.
- Tee tomaattiin ristikkäisviilto ja purista siemenet pois tomaatista. Hienonna tomaatti.
- Sekoita tomaatti, sinihomejuusto ja hunaja sienimurskaan.
- Täytä sienet seoksella. Kypsennä sieniä (muurinpohja)pannulla n. 15 min.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 130 kcal
Proteiini: 6 g
Rasva: 9 g
Hiilihydraatit: 5 g
Kuitu: 1 g
Sokerit: 3 g
Suola: 0,32 g