Keittotaito

- meksikolainen herkku helposti kotiin -

Täytetyt enchiladat Meksikonlahdelta (4:lle)

Täytetyt enchiladat Meksikonlahdelta vuoassa tarjoiluvalmiin
Täytetyt enchiladat.

Enchiladas tarkoittaa täytettyjä ohukaisia. Täytteenä voidaan käyttää esim. keittokinkkua, kypsää linnunlihaa tai paistintähteitä.

Ainekset

Kastike:

Täyte:

Päälle:

Valmistusohjeet

  1. Yhdistä kattilaan kastikkeen aineet ranskankermaa lukuunottamatta. Anna kiehahtaa ja lisää ranskankerma.
  2. Sekoita keskenään hienoksi pilkotut täyteaineet ja täytä tortillat.
  3. Kääri tortillat rullalle ja lado tiiviisti uunivuokaan.
  4. Kaada tortillojen päälle kastike. Ripottele juustoraaste päälle. Paista 225 asteisen uunin keskitasolla n. 15 min.

Tarjoa raikkaan salaatin kera.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 320 kcal
Rasva: 18 g
josta tyydyttynyttä: 7 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokereita: 4 g
Kuitu: 4 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,9 g