Keittotaito

- täyteläistä sinappia, pehmeää lihaa -

Sinappikuorrutettu possunfilee

Sinappikuorrutettu possunfilee tarjottuna
Sinappikuorrutettu possunfilee.

Possunfilee saa voimakkaanmakuisen kuorrutteen sinapista, juustoraasteesta ja majoneesista, mutta makua pehmennetään kermaisella kastikkeella.

Ainekset

Kuorrutteeseen:

Paistamiseen:

Valmistusohjeet

  1. Noista lihat hyvissä ajoin huoneenlämpöön.
  2. Ruskista fileet voissa pannulla kauniin ruskeiksi.
  3. Sekoita kuorrutteen ainekset keskenään.
  4. Sivele seosta ruskistettujen lihafileiden päälle. Kypsennä fileitä 200 asteisessa uunissa 20-30 min. tai niin kauan, kunnes lihasta irtoava neste on kirkasta. Anna fileiden vetäytyä hetki ennen leikkaamista.

Tarjoa viipaleet yhdessä salvia-valkoviinikastikkeen, kesäkurpitsaviipaleiden, herneenpalkojen ja -versojen kanssa.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 320 kcal
Hiilihydraatit: 2 g
Proteiini: 31 g
Rasva: 20 g
Tyydyttynyt rasva: 8 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 1 g
Suola: 0,9 g