Ruudutettu ruisleipä (1 leipä)
Perinteinen ruudutettu ruisleipä on kotileivän aatelia: rapea kuori, mehevä sisus ja syvä rukiin maku.
Aika: n. 3 tuntia, josta 1 1/2 tuntia taikinan nousemiseen, 45 min. uunissa
Ainekset
- 50 g hiivaa
- 2 rkl voita tai margariinia
- 2 1/2 dl vettä
- 2 1/2 dl (n. 200 g) vehnäjauhoja
- 4 1/2 dl (n. 250 g) ruisjauhoja
- 1 tl sokeria
- 2 tl suolaa
- 1 muna voiteluun
Valmistusohjeet
- Murenna hiiva taikinakulhoon.
- Sulata rasva, lämmitä vesi huoneenlämpöiseksi samassa kattilassa ja lisää hiivaan.
- Sekoita kunnes hiiva liukenee.
- Sekoita molemmat jauholajit sokerin ja suolan kanssa.
- Hämmennä seosta taikinanesteeseen kunnes taikina irtoaa kulhosta.
- Pane taikina peitettynä nousemaan vähintään 1 tunniksi lämpimään vedottomaan paikkaan.
- Kaada taikina kevyesti jauhotetulle leivinpöydälle, vaivaa sitä ja leivo siitä pyöreä leipä tai limppu.
- Pane se voidellulle tai leivinpaperin peittämälle pellille.
- Anna sen nousta n. 30 min. lämpimässä vedottomassa paikassa.
- Voitele leipä vatkatulla munalla.
- Leikkaa leipään ruutukuvio terävällä jauhotetulla veitsellä.
- Kypsennä leipä 200-asteisessa uunissa.
Vinkki:
vaihtelua saat sekoittamalla 1 rkl pomeranssinkuoria tai 2 rkl kuminaa taikinaan.
vaihtelua saat sekoittamalla 1 rkl pomeranssinkuoria tai 2 rkl kuminaa taikinaan.
Ravintoarvot (per 100 g):
Energia: 216 kcal
Rasva: 3,1 g
– josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 38,0 g
– josta sokereita: 1,1 g
Ravintokuitu: 6,4 g
Proteiini: 5,4 g
Suola: 0,78 g