Keittotaito

- vihreää, raikasta, rucolaa -

Rucolasalaatti (6-8:lle)

Rucolasalaattia tarjoilukulhossa
Rucolasalaatti.

Tämä raikas rucolasalaatti yhdistää pähkinäisen rucolan, aurinkokuivatut tomaatit, salamin ja oliivit maukkaaksi kokonaisuudeksi.

Ainekset

Kastike:

Valmistusohjeet

  1. Huuhtele rucola ja laita tarjoilukulhoon. Lisää päälle sipuliviipaleet, aurinkokuivatut tomaatit, salamit ja oliivit. Sekoita keskenään oliiviöljy, viinietikka, hunaja, sinappi, suola ja pippuri. Kaada kastike salaatin päälle.

Tarjoa

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 150 kcal
Hiilihydraatit: 6 g
Proteiini: 4 g
Rasva: 12 g
Kuitu: 2 g
Sokerit: 3 g
Suola: 0.5 g