Porsascurry (6:lle)
Aika: n. 2 1/2 tuntia
Ainekset
- 5 dl karkeaksi pilkottua sipulia
- 15 murskattua valkosipulinkynttä
- 4 rkl hienoksi pilkottua tuoretta inkivääriä
- 3 rkl maapähkinäöljyä
- 1 rkl seesamiöljyä
- 1 1/2 tl chilijauhetta
- 1 tl jauhettua kurkumaa
- 1 1/2 kg luutonta porsaanlihaa 3 x 3 cm:n kuutioiksi leikattuna
- 1 rkl etikkaa
- 2 1/2 dl vettä tai lihalientä
- 2 rkl tuoreita korianterinlehtiä
Valmistusohjeet
- Sekoita sipuli, valkosipuli ja inkivääri monitoimikoneessa paksuksi tahnaksi.
- Kuumenna maapähkinä- ja seesamiöljy isossa kattilassa. Lisää tahna ja paista keskilämmöllä n. 15 min. kunnes tahna on kullanruskeaa ja reunoiltaan öljyistä.
- Lisää chilijauhe, kurkuma ja liha ja sekoita muutamia minuutteja, kunnes liha on kauttaaltaan mausteseoksen peitossa.
- Lisää etikka ja vesi.
-
Peitä kannella ja keitä hiljalleen 1 1/2 tuntia, tai kunnes liha on kypsää.
Keitä tarvittaessa nestettä kasaan ottamalla kansi pois.
Mausta suolalla. Huom!
(lisää enemmän suolaa, jos käytät vettä lihaliemen sijasta).
- Koristele korianterilla.
Tarjoa riisin kera.
Ravintoarvo (per annos):
Energia: 540 kcal
Proteiini: 42 g
Rasva: 38 g
- josta tyydyttynyttä: 11 g
Hiilihydraatit: 8 g
- joista sokereita: 4 g
Kuitu: 2 g
Suola: 1,8 g