Pohjoisen iltaruoka (4:lle)
Poronlihasta valmistettua makkaraa voi myös käyttää tässä ohjeessa.
Aika: 45 min.
Ainekset
- 4-6 keitettyä perunaa
- 1 pkt (n. 250 g) pakastettua poronkäristystä
- ripaus suolaa
- ripaus valkopippuria
- valkosipulijauhetta
- 2 purjosipulia
- voita tai margariinia
- kaprista
- hienonnettua persiljaa
- raakoja keltuaisia kuoressa
Valmistusohjeet
- Kuori ja kuutioi perunat.
- Paista erikseen perunat ja sulanut käristys ja mausta niukasti suolalla, pippurilla ja valkosipulijauheella.
- Leikkaa purjot renkaiksi ja höyrytä niitä omassa liemessään rasvanokareessa, johon on lisätty hiukan suolaa.
- Pane perunat, liha ja sipulirenkaat lämpimälle tarjoiluvadille.
- Koristele persiljalla, kapriksella ja keltuaisilla.
Tarjoa rieskaleivän, voin ja juuston kera.
Ravintoarvot per annos:
Energia: 350 kcal
Rasva: 15 g
Tyydyttynyt rasva: 7 g
Hiilihydraatit: 35 g
Sokeri: 3 g
Proteiini: 18 g
Suola: 1.4 g