Keittotaito

- legenda jo syntyessään -

Pitaleivät (8 kpl)

Pitaleivät
Pitaleivät
Täytetyt pitaleivät eli falafel
Täytetyt pitaleivät eli falafel. Tosi hyviä!

Aika: 1 1/2 tuntia

Pitaleipä on kotoisin israelilaisesta keittiöstä. Litteään leipään leikataan tasku, joka voidaan täyttää mitä erilaisimmilla täytteillä. Täytetty taskuleipä on nimeltään falafel.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Liuota hiiva kädenlämpöiseen (37 °C) veteen.
  2. Sekoita suola jauhoihin ja alusta jauhot taikinanesteeseen.
  3. Lisää öljy alustamisen loppuvaiheessa.
  4. Anna taikinan kohota liinan alla noin 20 min.
  5. Jaa taikina kahdeksaan osaan, pyöritä palloiksi ja kauli ohuiksi leipäsiksi (halkaisija n. 15 cm).
  6. Anna kohota vielä 30 min.
  7. Paista 250 °C uunissa noin 6–8 min keskitasolla.
  8. Anna jäähtyä liinan alla. Leikkaa leipiin tasku ja täytä esim. lihalla tai kasviksilla.

Ravintoarvot (per leipä):
Energia: 170 kcal
Proteiini: 4 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 3 g
Kuitu: 1 g
Suola: 0,3 g

Pitaleipä on kotoisin israelilaisesta keittiöstä. Litteään leipään leikataan tasku, joka voidaan täyttää mitä erilaisimmilla täytteillä. Täytetty taskuleipä on nimeltään falafel.

Reseptihakuun