Paistetut perunat (4:lle)
Paistetut perunat syntyvät keitetyistä perunoista, kun ne ruskistaa rauhassa voissa. Paprika, yrtit ja kevyt maustaminen tuovat annokseen väriä ja pehmeää paahteisuutta.
Aika: 10 - 15 min.
Ainekset
- 8 keitettyä kylmää perunaa
- 1/2 tl suolaa
- ripaus valkopippuria
- (1 rkl paprikajauhetta)
- persilja tai ruohosipulia
Paistamiseen:
- 2 rkl voita tai margariinia
Valmistusohjeet
- Leikkaa perunat tasaisiksi kuutioiksi tai viipaloi ne.
- Ruskista rasva paistinpannulla.
- Paista pieni erä perunoita kerrallaan kauniin ruskeiksi.
- ⚠️ Tärkeää! Suurta erää on vaikea ruskistaa kerralla tasaisen väriseksi ja perunat rikkoutuvat helposti käännellessä.
- Mausta perunat. Paprikajauhe ja silputut maustevihannekset antavat perunoille sekä väriä että makua.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 200 kcal
Hiilihydraatteja: 30 g
Proteiinia: 3 g
Rasvaa: 8 g (josta tyydyttynyttä: 4 g)
Suola: 0.3 g
Energiaa: 200 kcal
Hiilihydraatteja: 30 g
Proteiinia: 3 g
Rasvaa: 8 g (josta tyydyttynyttä: 4 g)
Suola: 0.3 g
Vinkki:
ranskanperunamauste tai perunamauste antavat lisää makua ja potkua perunoille kuten myös chili- tai cayennepippuri.
ranskanperunamauste tai perunamauste antavat lisää makua ja potkua perunoille kuten myös chili- tai cayennepippuri.