Keittotaito

- korealainen makumatka pannulla -

Paistetut nuudelit korealaiseen tapaan (4:lle)

Paistetut nuudelit korealaiseen tapaan lautasella
Paistetut nuudelit korealaiseen tapaan.

Aika: 1 tunti

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Paahda seesaminsiemeniä kuivassa pannussa keskilämmöllä 3 - 4 min., kunnes siemenet ovat kullanruskeita. Ravistele pannua varovasti paahtamisen aikana. Ota siemenet pannusta, etteivät ne pala. Hienonna siemenet morttelissa.
  2. Yhdistä öljyt pienessä kulhossa ja kaada puolet wokkiin tai paksupohjaiseen paistinpannuun. Kuumenna melko kuumaksi. Pikapaista sipulia, valkosipulia, chiliä ja katkarapuja 2 min. Ota pannusta ja siirrä sivuun.
  3. Pikapaista tofua välillä käännellen, kunnes se on vaalean kullanruskeaa. Ota pannusta ja siirrä sivuun.
  4. Lisää pannuun loput öljystä ja pikapaista sieniä ja paprikaa 3 min., tai kunnes ne ovat rapeita. Lisää pannuun vesi, soijakastike, sokeri ja nuudelit. Erota nuudelit toisistaan varovasti sekoittaen. Peitä kannella ja keitä 5 min. Sekoita hyvin. Lisää katkaravut ja tofu. Paista 3 min. keskilämmöllä.
  5. Koristele hienonnetuilla seesaminsiemenillä.

Tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 420 kcal
Proteiini: 22 g
Rasva: 18 g
Hiilihydraatit: 48 g
Suola: 2 g

Reseptihakuun