Keittotaito

- takuuvarmasti maittava munapannu -

Nakkimunakas

Nakkimunakas pannussa tarjoiluvalmiina
Nakkimunakas.

Nakkimunakas on mutkaton ja täyttävä ruoka, jossa nakit, sipuli, paprika ja makaroni saavat seurakseen pehmeän munamaidon. Valmistuu yhdessä pannussa ja sopii arjen nopeisiin hetkiin.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Silppua sipuli, leikkaa nakit paloiksi ja paprika suikaleiksi. Ruskista nakkipalat ja kasvikset kevyesti voissa pannulla. Kaada makaroni joukkoon. Vatkaa munamaidon aineet kevyesti sekaisin, mausta se ja kaada pannuun. Anna munakkaan hyytyä, sekoita välillä haarukalla. Kun pohja on väriltään kullankeltainen ja pinta mehevän kostea, munakas on valmis. Valuta munakas tarjoiluvadille, silppua pinnalle persiljaa.

Tarjoa välittömästi.

Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 310 kcal
Rasvaa: 23 g (josta tyydyttynyttä: 10 g)
Hiilihydraatteja: 11 g
Proteiinia: 14 g
Natriumia: 1.2 g