Metsästäjänleike (4:lle)
Perinteinen metsästäjänleike yhdistää porsaanleikkeen ja sienikastikkeen. Tarjoa lohkoperunoiden ja salaatin kanssa arki-illan ateriaksi.
Aika: 40 min.
Ainekset
- 400 g porsaan ulkofilettä
- 4 rkl vehnäjauhoja
- 1 1/2 dl korppujauhoja
- 1 muna
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 2 rkl ruokaöljyä
Metsästäjänkastike:
- 300 g herkkusieniä tai sekasieniä
- 2 rkl voita
- 1 sipuli
- 2 dl valkoviiniä
- 1-2 rkl tomaattisosetta
- 1 tl paprikajauhetta
- 2 rkl voita
- 4 rkl vehnäjauhoja
- 4 dl lihalientä
- 1 dl kermaa
- ripaus suolaa
- ripaus pippuria
Valmistusohjeet
- Leikkaa liha neljäksi viipaleeksi. Nuiji yksitellen kahden kelmun välissä ohuiksi pihveiksi.
- Kaada yhdelle lautaselle vehnäjauhot, toiselle korppujauhot ja riko kolmannelle muna.
- Mausta pihvit, kierittele vehnäjauhoissa, kastele munassa ja kuorruta korppujauhoilla.
- Kuumenna öljy.
- Paista pihvit molemmilta puolilta kypsiksi n. 5 min. puoli.
- Puhdista ja viipaloi sienet.
- Kuori ja hienonna sipuli.
- Paista sieniä ja sipulia voissa, kunnes neste on haihtunut. Lisää viini ja keitä kokoon kunnes nesteestä on enää puolet jäljellä.
- Lisää tomaattisose sekä paprikajauhe ja sekoita. Siirrä sivuun odottamaan.
- Sulata voi kasarissa.
- Lisää jauhot ja anna niiden ruskistua.
- Lisää lihaliemi samalla vatkaten.
- Lisää kerma ja anna kastikkeen hiljaa kiehua n. 5-10 min.
- Lisää sienet kastikkeeseen ja mausta suolalla ja pippurilla.
Tarjoa metsästäjänleike kastikkeineen esim. lohkoperunoiden kera.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 580 kcal
Rasvaa: 34 g
Hiilihydraatteja: 30 g
Proteiinia: 35 g