Keittotaito

- kevyt lounas, täynnä makua ja väriä -

Mausteinen nuudelisalaatti "Yam Sen Lek" (2:lle)

Mausteinen nuudelisalaatti lautasella tarjolla
Mausteinen nuudelisalaatti.

Aika: 15 min.

Ainekset

Koristeeksi:

Valmistusohjeet

  1. Murskaa kaikki salaatinkastikeainekset sekaisin huhmareessa ja sekoita niihin mausteet.
  2. Kiehauta nuudelit nopeasti, jäähdytä ja valuta hyvin.
  3. Paista katkaravut ja porsaanliha erikseen ja siirrä syrjään.
  4. Pese kuivatut sienet, kiehauta ne nopeasti ja jäähdytä. Suikaloi sienet ohuiksi suikaleiksi.
  5. Sekoita kaikki aineet valmistamaasi salaatinkastikkeeseen.
  6. Nosta salaatti salaattipedille, ripottele päälle maapähkinöitä ja koristele lehtisalaatilla.

Tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 350 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 40 g
Rasva: 15 g
- josta tyydyttynyttä: 3 g
Kuitu: 4 g
Suola: 1,2 g