Mausteinen nuudelisalaatti "Yam Sen Lek" (2:lle)
Aika: 15 min.
Ainekset
- 90 g riisinuudeleita
- 20 g karkeaksi silputtua chiliä
- 5 - 10 karkeaksi silputtua linnunsilmächiliä
- 2 rkl karkeaksi silputtua valkosipulia
- 1 rkl karkeaksi silputtua korianterin juuria
- 3 - 4 rkl limetin mehua
- 1 1/2 rkl sokeria
- 3 rkl kalakastiketta
- 25 g jauhettua porsaanlihaa
- 60 g kuorittuja katkarapuja
- 30 g kuivattuja mustasieniä
- 1 kuutioitu tomaatti
- 1 suikaloitu kevätsipuli
- 30 g suikaloitua lehtiselleriä
- 10 g paahdettuja maapähkinöitä
- 2 suikaloitua sipulia
Koristeeksi:
- lehtisalaattia
Valmistusohjeet
- Murskaa kaikki salaatinkastikeainekset sekaisin huhmareessa ja sekoita niihin mausteet.
- Kiehauta nuudelit nopeasti, jäähdytä ja valuta hyvin.
- Paista katkaravut ja porsaanliha erikseen ja siirrä syrjään.
- Pese kuivatut sienet, kiehauta ne nopeasti ja jäähdytä. Suikaloi sienet ohuiksi suikaleiksi.
- Sekoita kaikki aineet valmistamaasi salaatinkastikkeeseen.
- Nosta salaatti salaattipedille, ripottele päälle maapähkinöitä ja koristele lehtisalaatilla.
Tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 350 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 40 g
Rasva: 15 g
- josta tyydyttynyttä: 3 g
Kuitu: 4 g
Suola: 1,2 g