Marinoituja nahkiaisia
Ainekset
- 20 nahkiaista
- 1 l vettä
- 2 dl etikkaa
- 3 rkl suolaa
- 3 dl sokeria
- 2 sipulia
- 3 porkkanaa
- 10 maustepippuria
- 4 laakerinlehteä
Valmistusohjeet
- Puhdista nahkiaiset suolalla, jossa ne samalla graavaantuvat hieman ja huuhdo hyvin. Kuivaa ja asettele halsterin väliin tai hiillosta suoraan levyn päällä.
- Keitä mausteliemi erikseen. Lisää kiehuvaan liemeen kaikki mausteet sekä sipuli ja koristeellisesti leikattu porkkana. Kaada liemi nahkiaisten päälle.
- Jos haluat nahkiaiset pehmeiksi, kaada liemi kuumana. Mitä viileämpänä liemen kaataa, sitä jämäkämpiä niistä tulee.
- Myös liivatetta voi käyttää. Silloin liemen voi käyttää koristeellisena lisäkkeenä nahkiaista tarjoiltaessa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 490 kcal
Hiilihydraatit: 19 g
Proteiini: 34 g
Rasva: 28 g
Tyydyttynyt rasva: 5 g
Kolesteroli: 140 mg
Kuitu: 1 g
Suola: 0.8 g
Sokerit: 19 g