Keittotaito

- maksa hallitusti kypsennettynä -

Maksamuhennos Keittotaidon tapaan (4:lle)

Maksamuhennos Keittotaidon tapaan lautasella
Maksamuhennos Keittotaidon tapaan perunamuhennoksen ja raikkaan salaatin kera.

Tässä muhennoksessa maksa ruskistetaan nopeasti ja annetaan hautua kastikkeessa juuri sen verran, että rakenne pysyy mureana. Lopputulos on selkeä ja täyttävä ruoka, joka sopii perunoiden tai riisin kumppaniksi.

Aika: 30 min.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Kuivaa maksa ja leikkaa se suikaleiksi. Pane vehnäjauhot ja maksapalat muovipussiin. Ravistele sitä niin, että palat jauhottuvat joka puolelta. Kuumenna rasva paistinpannussa. Ruskista maksat pienissä erissä keskilämmöllä kauniin värisiksi. Siirrä ne kattilaan. Pienen maksamäärän voi jättää pannuun. Lisää lihaliemi joukkoon ja sekoita hyvin. Nosta kansi kattilan päälle ja hauduta maksaa 5 min. Lisää kattilaan kerma tai kermamaito ja hauduta maksaa vielä muutama minuutti. Mausta kastike tomaattisoseella ja sinapilla.

Tarjoa maksamuhennoksen lisäkkeenä keitettyjä perunoita, riisiä tai pastaa ja lämpimiä kasviksia tai salaattia.

Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 330 kcal
Rasvaa: 22 g (josta tyydyttynyttä: 12 g)
Hiilihydraatteja: 6 g (joista sokereita: 2 g)
Proteiinia: 24 g
Suolaa: 2.3 g