Madekeitto (4:lle)
Madekeitto valmistetaan tuoreesta madesta. Keiton liemi saa makua maidosta ja mausteista, ja se tarjoillaan ruisleivän kanssa. Resepti toimii hyvin talviruokana, kun haluat lämmittävän ja helposti valmistuvan keiton.
Aika: 45 min.
Ainekset
- 1 - 1 1/2 kg nyljetty, perattu made (kidukset ja evät poistettuna)
- 6 perunaa
- 1 porkkana
- 1 sipuli
- 2 tl suolaa
- 7 - 10 maustepippuria
- 4 - 5 valkopippuria
- 1 laakerinlehti
- vettä
- 3 - 4 dl maitoa tai kermamaitoa
- tilliä
Valmistusohjeet
- Jos olet itse pyydystänyt mateen niin perkaa kala.
- Ota maksa, maiti tai mäti talteen.
- Huuhdo perattu made.
- Laita made isoon kattilaan, lisää vettä niin paljon että se peittyy kunnolla.
- Lisää suola.
- Keitä n. 15 - 20 min.
- Laita siivilän alle kulho, johon liemi menee.
- Nosta keitetty made siivilän päälle, kaada liemi siivilään.
- Laita siivilöity liemi takaisin kattilaan, lisää paloitellut perunat, juurekset, pippurit ja laakerinlehti.
- Lisää vettä tarvittaessa, että ainekset juuri ja juuri peittyvät.
- Kypsennä kannen alla n. 20 min. tai kunnes juurekset ovat kypsiä.
- Laita kala ruotoineen voipaperin päälle ja nostele lihat lautaselle talteen.
- Kun juurekset alkavat olla kypsiä, niin lisää kalapalat.
- Keitä n. 5 - 10 min.
- Lisää lopuksi maito tai kermamaito, mausta tillillä.
- Kuumenna.
- Tarkista sakeus ja maku.
Tarjoa ruisleivän kanssa.
Vinkki:
pane paloiteltu maksa ja maiti (mätikin, jos raaskit) keittoon vasta n. 5 min. ennen tarjoamista.
pane paloiteltu maksa ja maiti (mätikin, jos raaskit) keittoon vasta n. 5 min. ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 300 kcal
Proteiinia: 30 g
Rasvaa: 12 g (josta tyydyttynyttä: 5 g)
Hiilihydraatteja: 18 g (joista sokereita: 3 g)
Ravintokuitua: 2 g
Suola: 0,8 g