Keittotaito

- tulessa loimua, lautasella makua -

Loimulohta

Loimulohta tulen loimussa
Loimulohta.

Ainekset

Tykötarpeet:

Valmistusohjeet

  1. Hiero kalaan suolaa ja anna vetäytyä 6 - 7 tuntia.
  2. Naulaa kalafilee lihapuoli ulospäin lautaan kiinni.
  3. Aseta lauta päätynsä varaan pystyyn tulen loimuun.
  4. Etäisyys on sopiva, kun voit pitää kättäsi lohen vieressä polttamatta sitä.
  5. Paahda kalaa tulen loimussa ja savussa tunnin verran.
  6. Käännä kalaa välillä ylösalaisin, jotta se kypsyisi tasaisesti.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 290 kcal
Rasva: 18 g
josta tyydyttynyttä: 4 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 31 g
Suola: 2,3 g