Lohibagelit (4:lle)
Bageleiksi kutsutaan hiivataikinasta valmistettuja pehmeitä rinkeleitä, jotka ennen paistamista kiehautetaan vedessä. Bagelit ovat ennen kaikkea Amerikan herkkua. Bagel-leipomoita löytyy USA:sta lähes joka kaupungista ja delimyymälät sekä kahvilat tarjoavat muhkeita tuoreita bageleita mitä moninaisimmin täyttein. Kotoinen vesirinkelimme on bagelin lähisukulainen.
Ainekset
- 4-6 viipaletta kylmäsavulohta
Lisäksi:
- 4 bagelia
- 100 g Philadelphia-juustoa
- 1/2 punasipulia hienoksi silputtuna
- hieman mausteyrttiä, esim. basilikaa
- ripaus mustapippuria
Valmistusohjeet
- Leikkaa lohiviipaleet suikaleiksi ja sekoita juuston, sipulin ja yrttisilpun kanssa. Mausta pippurilla. Halkaise bagelit. Sivele seosta alapuolikkaan pinnalle ja aseta toinen halkaistu puolikas kanneksi.
Ja eikun herkuttelemaan!
Ravintoarvot (per annos):
Energia: n. 320 kcal
Rasva: 12 g
- josta tyydyttynyttä: 4 g
Hiilihydraatit: 34 g
- josta sokereita: 4 g
Ravintokuitu: 2 g
Proteiini: 20 g
Suola: 2.1 g