Lipstikkakeitto (4:lle)
Lipstikasta käytettiin aiemmin myös nimeä liperi.
Ainekset
- 3 sipulia
- 2 dl tuoretta silputtua lipstikkaa
- voita paistamiseen
- 6-8 jauhoista perunaa
- reilusti valkopippuria
- ripaus sokeria
- 1 1/2 l kuumaa kasvislientä
- 2 dl kermaa
Valmistusohjeet
- Paista silputut sipulit voissa keittokattilassa. Lisää lipstikanlehtisilppu ja kääntele se sipulin joukkoon. Hauduta hetken aikaa koko ajan käännellen. Aivan nuoret lipstikanversot käyvät keittoon myös mainiosti.
- Kaada sitten pieniksi paloitellut kuoritut perunat kattilaan. Sekoittele aineksia vielä hetki. Mausta valkopippurilla ja ripauksella sokeria.
- Lisää kuuma kasvisliemi ja puolet kermasta. Anna keitonalun kypsyä oikein hiljalleen vajaan tunnin ajan.
- Soseuta keitto. Tarkista maku. Keiton tulee maistua yhtä ihanalle kuin se tuoksuu. Ripaus suolaa saattaa olla tarpeen. Lisää lopuksi loput kermasta ja kiehauta.
Tarjoa keitto heti.
Vinkki:
jos omassa puutarhassa ei kasva lipstikkaa, voi keittoon ostaa lipstikat kaupasta. Kaupan kasvatettua lipstikkaa saa laittaa keittoon reilummin - 2 1/2 dl.
jos omassa puutarhassa ei kasva lipstikkaa, voi keittoon ostaa lipstikat kaupasta. Kaupan kasvatettua lipstikkaa saa laittaa keittoon reilummin - 2 1/2 dl.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 230 kcal
Rasvaa: 10 g
– josta tyydyttynyttä: 6 g
Hiilihydraatteja: 28 g
– josta sokereita: 5 g
Kuitua: 4 g
Proteiinia: 4 g
Suolaa: 3,0 g