Lämmin kampasimpukkasalaatti (4:lle)
On tärkeää, ettei kampasimpukoista tule ylikypsiä. Tässä salaatissa käytetyille pienille kampasimpukoille riittää siis 2-3 min. kuumalla paistinpannulla.
Aika: 20 min.
Ainekset
- 2 rkl extra-virgin oliiviöljyä
- 3 valkosipulin kynttä hienonnettuina
- 500 g kampasimpukoita
- 6 pekonisiivua rasvareunukset poistettuina ja pilkottuina
- 1 sidesalaatti
- 60 g leipäkuutioita
- 60 g parmesaanijuustoa lastuina
Sinappikastikkeeseen:
- 5 rkl majoneesia
- 2 rkl extra-virgin oliiviöljyä
- 1 tl seesamiöljyä
- 1 rkl valkoviinietikkaa
- 2 tl dijonsinappia
Valmistusohjeet
- Vatkaa majoneesi, oliivi- ja seesamiöljy, etikka sekä sinappi kulhossa. Pane kulho syrjään.
- Kuumenna oliiviöljy kuumaksi lämmitetyllä paistinpannulla. Lisää valkosipuli sekä kampasimpukat ja ruskista, kunnes simpukat ovat kokonaan kypsiä eli 2-4 min. Ota ne pois paistinpannulta ja pane syrjään.
- Laita pekoni keskilämmöllä olevalle paistinpannulle ja ruskista, kunnes se on rapeaa ja kullanväristä eli n. 5 min. Valuta talouspaperin päällä. Laita sidesalaatin lehdet salaattikulhoon. Lisää kastike ja sekoita. Lisää pekoni, leipäkuutiot sekä parmesaanilastut ja sekoita. Annostele kampasimpukkaseos lusikalla annosten päälle.
Tarjoa.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 380 kcal
Rasvaa: 28 g (josta tyydyttynyttä: 9 g)
Hiilihydraatteja: 10 g (joista sokereita: 2 g)
Proteiinia: 26 g
Kuitua: 2 g
Suolaa: 1.2 g