Korealainen porsaspata (4:lle)
Aika: 1 tunti 40 min.

Ainekset
- 400 g tuoretta porsaanlapaa
- 50 g kiinankaalia
- 1 porkkana
Marinadiin:
- 2 rkl öljyä
- 1 puserrettu valkosipulinkynsi
- 3 rkl ohuita purjosipulisuikaleita
- 1 tl tuoretta, raastettua inkivääriä tai ripaus inkiväärijauhetta
- ripaus suolaa
- 1 dl vettä
- 1 rkl seesaminsiemeniä
Valmistusohjeet
- Sekoita marinadin ainekset isossa kulhossa.
- Leikkaa liha ohuiksi suikaleiksi, lisää ne marinadiin ja sekoita hyvin.
- Anna lihojen maustua liemessä n. 1 tunnin ajan.
- Kumoa lihat ja marinadi kasariin.
- Lisää joukkoon vettä ja hauduta lihaa miedolla lämmöllä kannen alla n. 15 min.
- Kuori ja raasta porkkana karkeaksi raasteeksi ja suikaloi kiinankaali.
- Lisää kasvikset kasariin, sekoita ja hauduta lihaa kannen alla vielä n. 10 min.
Tarjoa suikalepata keitetyn riisin ja suikaloidun jäävuorisalaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 280 kcal
Rasva: 18 g
Hiilihydraatit: 6 g
Proteiini: 22 g
Suola: 0.8 g