Keittotaito

- naudanlihaa maapähkinäkastikkeessa -

Kari Kari (4–6 annosta)
– naudanlihaa maapähkinäkastikkeessa

Kari Karia kulhossa tarjoiluvalmiina
Kari Kari.

Tässä alunperin espanjalaisessa estofadossa maapähkinät ja riisi tekevät kastikkeesta kiiltävää ja sakeaa.

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa liha kuutioiksi. Kuumenna öljy, värjää se annaton siemenillä ja poista siemenet.
  2. Kypsennä sipuli, valkosipuli ja selleri. Lisää liha, paista ja mausta. Lisää liemi, perunat ja kastikkeet. Hauduta 2 tuntia.
  3. Liota riisiä ja paahda pähkinät. Hienonna ne yhdessä.
  4. Lisää lientä pähkinäseokseen, sekoita pataan. Hauduta 15–20 min. Mausta viinietikalla, suolalla ja pippurilla.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 540 kcal
Proteiini: 36 g
Hiilihydraatit: 18 g
Rasva: 36 g
Kuitu: 4 g
Suola: 1,5 g