Juhlaseiti kuorrutuksella perunamuhennoksella (4:lle)
Juhlaseiti kuorrutuksella yhdistää miedon kalan ja maukkaat lisukkeet. Perunamuhennos tuo annokseen pehmeyttä ja koostumusta, joka tekee tarjoilusta helppoa ja arvokkaan näköistä.
Ainekset
- 400 g pakasteseitä
- 2-3 rkl kaprismarjoja
- tilliä
- suolaa
- sitruunapippuria
Keitinliemeen:
- 6 dl vettä
- 1 sipuli
- 1 sitruunan mehu
- suolaa
- 10 viherpippuria
- 1 laakerinlehti
Kastikkeeseen:
- 1 1/2 rkl voita
- 2 rkl vehnäjauhoja
- 4 dl siivilöityä keitinlientä
- 1/2 dl kermaa
- 1 tlk katkarapuja
- 1 tlk (225 g) simpukoita
- tilliä
Valmistusohjeet
- Sulata seiti ja levitä fileet työlaudalle.
- Ripota fileille tilliä, kaprismarjoja, suolaa ja pippuria.
- Kääri rullalle ja kiinnitä langalla tai tikulla.
- Mittaa vesi kattilaan.
- Lisää lohkottu sipuli ja mausteet.
- Anna kiehua hetken aikaa ja lisää kalarullat.
- Kypsennä poreilevassa vedessä n. 15 min.
- Siivilöi keitinliemi.
- Valmista kastike sulattamalla voi kattilassa.
- Lisää vehnäjauhot ja hetken kuluttua kalaliemi voimakkaasti sekoittaen.
- Anna kiehua 10 min. ja lisää kerma.
- Kaada joukkoon myös katkaravut ja simpukat.
- Poista kalarullista kiinnityslanka tai -tikku ja asettele rullat tarjoiluvadille pystyasentoon.
- Kaada rullille kastike ja koristele tillisilpulla.
Kuorrutettu perunamuhennos (4:lle)
Ainekset
- 4 annosta perunamuhennosta
- 1 kananmuna
Valmistusohjeet
- Sekoita muna jäähtyneeseen muhennokseen.
- Pane muhennos pursottimeen ja pursota uunin kestävän vadin reunoille valintasi mukaan renkaita tai palloja.
- Pane vati 225-asteiseen uuniin ja anna muhennoksen saada hieman väriä.
- Asettele vadin keskelle seitirullat ja kaada kastike joukkoon.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 410 kcal
Proteiini: 32 g
Rasva: 22 g
– josta tyydyttynyttä: 8 g
Hiilihydraatit: 22 g
Ravintokuitu: 3 g
Sokeri: 2 g
Suola: 1,2 g