Keittotaito

- suklaan ja mantelien pehmeä liitto -

Suklaavanukas (4:lle)

Suklaavanukasta kulhossa
Suklaavanukasta kermavaahdon kera.

Suklaavanukas on nostalginen jälkiruoka, jossa voi, tumma suklaa ja mantelit muodostavat pehmeän, täyteläisen liiton. Tämä uunissa kypsytetty vanukas hurmaa suklaan syvyydellä ja kanelin lämmöllä – tarjoa se hieman lämpimänä kermavaahdon kanssa, ja pöytään syntyy hetki puhdasta onnea.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Vatkaa voi ja sokeri valkoiseksi vaahdoksi. Sekoita joukkoon keltuaiset yksitellen, sitten suklaaraaste, kaneli ja mantelit.
  2. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja kääntele voivaahtoon.
  3. Kaada taikina voideltuun, sokeroituun uunivuokaan ja paista vanukasta 175-asteisessa uunissa n. 45 - 50 min., kunnes se on kohonnut ja hyytynyt.

Tarjoa vähän jäähtyneenä kermavaahdon kanssa.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 585 kcal
Proteiini: 9 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 47 g
Kuitu: 3 g