Keittotaito

- maukas italialainen herkku lautasella -

Italiansalaatti (4:lle)

Kulho täynnä herkullista italiansalaattia
Italiansalaatti.

Tämä Italiansalaatti tarjoaa raikkautta ja makua yhdellä kertaa: spagetti, tuoreet vihannekset, omena ja keittokinkku yhdistyvät täyteläiseen majoneesi-kermaviilikastikkeeseen.

Aika: 1 tunti

Ainekset

Kastike:

Valmistusohjeet

  1. Keitä ja jäähdytä porkkanakuutiot ja pieniksi katkottu spagetti. Sulata pakasteherneet. Kuori ja kuutioi omena. Suikaloi tai kuutioi kurkut. Sekoita salaatin aineet keskenään ja lisää joukkoon aromisuolalla maustettu kastike.

Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 320 kcal
Proteiinia: 12 g
Rasvaa: 15 g
Hiilihydraatteja: 35 g
Kuitua: 4 g
Suolaa: 1,2 g