Hyytelöity lohi (4:lle)
Tämä hyytelöity lohi valmistuu nopeasti ja sopii niin arkeen kuin juhlaan. Selkeät ohjeet varmistavat onnistumisen ja koristeellinen pinta tekee vaikutuksen.
Aika: n. 1 tunti
Ainekset
- n. 1 1/4 kg perattu lohi
- 1 litra vettä
- 1 rkl suolaa
- 5-6 valkopippuria
- 5-6 maustepippuria
- 1-2 laakerinlehtiä
- 1 sipuli tai 1/2 purjo
- (tillinvarsia)
Hyytelöliemeen:
- 4-5 dl keitinlientä
- 2-3 liivatelehtiä
Höysteeksi:
- tilliä/ruohosipulia
Valmistusohjeet
- Mittaa vesi kattilaan. Lisää mausteet sekä viipaloitu sipuli tai purjo (ja tillinvarret). Kuumenna vesi kiehuvaksi ja anna sen jälkeen kiehua miedolla lämmöllä kannen alla 5-10 min.
- Upota kokonainen kirjolohi tai esim. merilohen tai taimenen pyrstöpala liemeen ja anna hautua miedolla lämmöllä kannen alla 8-10 min. Anna jäähtyä liemessään. Poista jäähtyneestä kalasta nahka.
- Pane kala tarjoiluvadille, johon lisäkkeet mahtuvat ympärille.
- Siivilöi keitinliemi, lisää siihen liivatteet ja kirkasta liemi.
- Hyytelöi kalan pinta (koristeineen).
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 250 kcal
Rasvaa: 15 g
josta tyydyttynyttä: 3 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokeria: 0 g
Kuitu: 0 g
Proteiini: 28 g
Suola: 1.5 g