Hummerigazpacho (4:lle)
Raikas ja hienostunut kylmä keitto, jossa hummerin täyteläinen maku kohtaa tomaattien ja vihannesten raikkauden. Hummerigazpacho sopii kesäiseen juhlapöytään tai näyttäväksi alkupalaksi, kun haluat tarjota jotakin erityistä ilman raskautta.
Ainekset
- 1 keitetty hummeri
- 5 tomaattia
- 1/2 kurkkua kuorittuna
- 1 vihreä paprika
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 hapan omena
- 2 dl äyriäisfondia
- 1/2 nippua ruohosipulia hienonnettuna
- 2 rkl punaviinietikkaa
- 1/2 dl oliiviöljyä
- ripaus tabascoa
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
Valmistusohjeet
- Halkaise hummeri, katkaise sakset ja irrota liha varovasti kuoresta. Leikkaa liha isohkoiksi paloiksi.
- Halkaise tomaatit ja kurkku, poista siemenet (säästä sisustat, voit käyttää niitä annostellessasi valmista keittoa).
- Lohko tehosekoittimeen tomaatit, kurkku, paprika, valkosipuli ja omena. Lisää tehosekoittimeen viinietikka, oliiviöljy, tabasco, suola ja pippuri. Sekoita hienoksi ja siivilöi.
- Lisää seokseen äyriäisfondi ja sekoita. Mausta tarpeen mukaan suolalla ja pippurilla.
- Pane hummeripalaset sekä tomaattien ja kurkun sisustat jäähdettyjen annoslautasten pohjalle ja kaada keittoa päälle. Koristele annokset ruohosipulisilpulla. Voit ripotella päälle myös hieman oliiviöljyä.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 280 kcal
Rasvaa: 18 g (josta tyydyttynyttä: 3 g)
Hiilihydraatteja: 8 g (joista sokereita: 5 g)
Proteiinia: 22 g
Suolaa: 0.7 g