Keittotaito

- Hoisin-naudanlihawok nopeasti -

Hoisin-naudanlihawok (4:lle)

Hoisin-naudanlihawok lautasella
Hoisin-naudanlihawok.

Wokki yhdistää naudan jauhelihan, porkkanat, pavut ja mausteisen hoisin-osterikastikkeen.

Aika: n. 30 min.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Sekoita hoisin-kastike, osterikastike ja vesi pienessä kulhossa.
  2. Kuumenna wok.
  3. Lisää öljy, ja sitten liha ja ruskista se.
  4. Ota liha wokista reikakauhalla ja laita sivuun.
  5. Lisää tarvittaessa öljyä, laita sipuli wokiin ja kuullota sitä 4 min.
  6. Lisää porkkanat ja pavut ja freessaa niitä 2 min.
  7. Lisää sitten valkosipuli ja inkivääri ja jatka freesaamista 1 min.
  8. Kaada wokiin hoisin-kastikeseos, sekoita liha joukkoon ja kypsennä 3 min.

Tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 350 kcal
Rasvaa: 22 g (josta tyydyttynyttä: 7 g)
Hiilihydraatteja: 12 g (joista sokereita: 6 g)
Proteiinia: 28 g
Suola: 1.4 g