Hernesosekeittoa ja paistettua pekonia (4:lle)
Ainekset
- 1 sipuli
- 1 rkl voita
- 500 g pakasteherneitä
- 5 dl kanalientä
- ripaus valkopippuria
- ripaus suolaa
- 1 dl kuohukermaa
- 4 viipaletta pekonia
Valmistusohjeet
- Hienonna sipuli.
- Sulata voi kattilassa ja kuullota kuutioitu sipuli voissa. Lisää herneet ja kanaliemi kattilaan. Keitä 5 min.
- Soseuta keitto tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella kattilassa. Siivilöi. Mausta keitto valkopippurilla ja tarvittaessa suolalla.
- Suikaloi pekoni ja paista suikaleet rapeiksi paistinpannulla.
- Koristele kuuma keitto pekonisuikaleilla ja kevyesti vatkatulla kermalla, joka on maustettu suolalla ja valkopippurilla.
Ravintoarvot (per annos, n. 350 ml keitto + 1 pekoniviipale):
Energia: 260 kcal
Hiilihydraatit: 20 g
Proteiini: 10 g
Rasva: 16 g
- josta tyydyttynyttä: 9 g
Kuitu: 5 g
Sokerit: 4 g
Suola: 0,7 g