Hedelmävartaat (Brochetas de Fruta)
Hedelmävartaat yhdistävät kypsät persikat, banaanit, luumut ja mansikat konjakkiin ja sokeriin. Ne imevät makunsa liemestä ja karamellisoituvat grillissä.
Ainekset
- 2 Amarillo-persikkaa (keltaista persikkaa)
- 2 Paraguayo-persikkaa
- 2 luumua
- 1 banaani
- 3 mansikkaa
- 1 dl konjakkia
- 200 g sokeria
Valmistusohjeet
- Leikkaa hedelmät sopivan kokoisiksi paloiksi.
- Laita ne vadille ja kaada päälle konjakki ja sokeri.
- Anna imeytyä 30 min.
- Pujota hedelmät vartaisiin ja paista grillissä miedolla lämmöllä (n. 4 min. kummaltakin puolelta).
- Ripottele pinnalle maun mukaan sokeria, ennen kuin hedelmät karamellisoituvat.
- Asettele vartaat jälkiruokalautasille ja kaada loput liemestä päälle.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 200 kcal
Rasva: 0,5 g
Hiilihydraatit: 50 g
Proteiini: 1 g
Suola: 1 mg