Keittotaito

- villisian makua, hitaasti haudutettuna -

Haudutettu villisianpaisti

Haudutettua villisianpaistia lautasella
Haudutettu villisianpaisti täyteläisellä kastikkeella.

Ainekset

Marinadiin:

Kastikkeeseen:

Valmistusohjeet

  1. Sekoita marinadin ainekset ja kaada ne lihan päälle. Marinoi jääkaapissa 2–3 päivää, kääntele välillä.
  2. Ota liha marinadista, kuivaa ja ruskista se voissa padassa.
  3. Lisää sipuli, porkkana ja selleri. Kaada riistaliemi päälle ja kiehauta.
  4. Hauduta kannen alla noin 1,5 tuntia. Nosta liha padasta ja peitä.
  5. Siivilöi liemi, keitä kokoon noin 4 dl:ksi. Lisää kerma ja kiehauta.
  6. Sekoita voi ja jauhot, vatkaa kastikkeeseen. Anna kiehua vähintään 5 min. Mausta.
  7. Leikkaa liha viipaleiksi ja tarjoa kastikkeen kera.

Tarjoiluvinkki: Tarjoa perunoiden tai pastan ja keitettyjen kasvisten kanssa. Hyytelö ja keitetyt omenat tai luumut sopivat hyvin villisian seuraksi.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 420 kcal
Proteiini: 38 g
Hiilihydraatit: 6 g
Rasva: 27 g
Kuitu: 1 g
Suola: 1,5 g