Graavilohta ja balsamicokastiketta (4:lle)
Ainekset
- 150 g graavilohta
- 1 ruukku tammenlehväsalaattia
- 2 rkl tuoretta basilikaa
- 2 rkl tuoretta tilliä
- 100 g maustamatonta tuorejuustoa
Kastikkeeseen:
- 1/2 dl balsamiviinietikkaa
- 1/2 tl sokeria
Koristeeksi:
- paahdettua sipulia
- basilikaa
- tilliä
Valmistusohjeet
- Valmista ensin kastike:
keitä balsamiviinietikkaa ja sokeria pari minuuttia ilman kantta. Anna jäähtyä. - Levitä graavilohiviipaleet neljälle annoslautaselle. Asettele salaatinlehdet lohiviipaleiden viereen.
- Sekoita tuorejuuston joukkoon hienonnettua basilikaa ja tilliä. Nosta lusikalla juustoa salaatin päälle. Kaada balsamicokastiketta annosten ympärille. Koristele paahdetulla sipulilla, basilikan lehdillä ja tillillä.
Tarjoa alkuruokana.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa 150 kcal
Rasvaa 10 g
Hiilihydraatteja 4 g
Proteiinia 9 g
Sokeria 2 g
Kuitua 1 g
Suolaa 0,3 g