Chale
Chale on juutalaisten sapattileipä.
Ainekset
- 50 g hiivaa
- 1/2 l vettä
- 2 rkl sokeria
- 1 kg vehnäjauhoja
- 1 1/2 tl suolaa
- 1 dl öljyä
- 1 muna
Voiteluun:
- 1 muna
Pinnalle:
- unikonsiemeniä
Valmistusohjeet
- Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen ja lisää joukkoon sokeri. Anna seistä, kunnes kuplii.
- Sekoita taikinakulhon pohjalla jauhot ja suola. Tee jauhoihin keskelle kuoppa. Pane kuoppaan öljy, muna ja vähitellen hiiva-vesiseosta ja alusta keskustasta reunojen suuntaan aina lisää jauhoja mukaan ottaen ja vettä lisäten. Alusta hyvin. Anna taikinan nousta liinan alla.
- Jaa taikina kolmeen osaan. Tee jokaisesta leivästä neljällä säkeellä letitetty pitko. Kohota peitettynä.
- Voitele kohonneet leivät ja ripottele pinnalle unikonsiemeniä. Paista 200 asteessa n. 30 min.
Ravintoarvot (per leipä, 1/3 reseptiä):
Energia: 350 kcal
Proteiini: 9 g
Hiilihydraatit: 65 g
Rasva: 7 g
Kuitu: 3 g
Suola: 1,2 g