Keittotaito

- täyteläistä mausteisuutta joka lusikallisella -

Cashewpähkinäcurry (6:lle)

Tarjoa ruoka esim. riisin kera
Tarjoa ruoka riisin kera.

Cashewpähkinäcurry on samettisen kookoksen, mausteiden ja pehmeäksi hautuvien cashewpähkinöiden harmoninen yhdistelmä. Tämä aromikas lisuke sopii riisin ja muun aasialaisen aterian kumppaniksi.

Aika: 1 tunti 15 min.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Suikaloi kairapalmun lehti pituussuunnassa kolmeen osaan ja sido isoksi solmuksi. Pane kookosmaito, sipuli, inkivääri, kurkuma, galanga, chili, currynlehdet, kanelitanko ja kairapalmun lehti isoon kattilaan, kuumenna kiehuvaksi. Vähennä lämpöä ja keitä 20 min. Lisää cashewpähkinät ja keitä 30 min., tai kunnes pähkinät ovat kypsiä. Ota curry liedeltä. Heitä pois galanga, kanelitanko ja palmunlehti. Ripota päälle korianteri.

Tarjoa riisin ja parin muun ruokalajin kera.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: n. 360 kcal
Rasvaa: n. 29 g
Hiilihydraatteja: n. 16 g
Proteiinia: n. 8 g
Suolaa: n. 0.3 g