Keittotaito

- taidetta, joka maistuu ja ihastuttaa -

Broileri-juustokastike (4:lle)

Broileri-juustokastike keitetyn riisin sekä rucolasalaatin kera lautasella
Broileri-juustokastike keitetyn riisin sekä rucolasalaatin kera.

Aika: 40 min.

Ainekset

Broileri-juustokastike tagliatelle-pastan kera lautasella
Broileri-juustokastike tagliatelle-pastan kera.
(kastikkeessa myös paistettua pekonia, toim. huom.)

Valmistusohjeet

  1. Ruskista broilerisuikaleet ja sipuli voissa. Lisää curry tai kurkuma ja sekoita hetki. Lisää vesi, muut mausteet, banaaniviipaleet jos käytät ja kuutioitu juusto. Kuumenna sekoittaen, kunnes juusto on sulanut. Ripottele pinnalle persilja.

Tarjoa riisin, pastan tai perunoiden kanssa.

Vinkki:
lisää mielellään paistettua pekonia muuten niin miedon broilerin kaveriksi.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 380 kcal
Rasva: 22 g
Tyydyttynyt rasva: 11 g
Hiilihydraatit: 8 g
Sokerit: 3 g
Proteiini: 33 g
Kolesteroli: 110 mg
Suola: 640 mg

Reseptihakuun