Keittotaito

- ruoan runous arkisissa hetkissä -

Balti-masalatahna

Balti-masalatahnaa kulhossa
Balti-masalatahna.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Mittaa pieneen kattilaan tai baltiin korianterinsiemenet, juustokuminansiemenet, murskatut kanelitangot, fenkolinsiemenet, mustat sinapinsiemenet, kardemummansiemenet, sarviapilansiemenet, neilikat, laakerin- ja currylehdet. Paahda keskilämmöllä, kunnes mausteet alkavat hieman tuoksua. Siirrä mortteliin ja anna jäähtyä ennen hienontamista.
  2. Lisää jauhettu kurkumaa, valkosipulijauhe, inkiväärijauhe, chilijauhe ja etikka.
  3. Kuumenna kattilassa öljy, lisää tahna ja paista 5 min. Kaada lämpimiin steriloituihin tölkkeihin ja sulje tiiviisti.

Ravintoarvot (per 100 g):
Energia: 480 kcal
Rasva: 50 g
— Tyydyttynyt: 3 g
Hiilihydraatit: 10 g
— Sokerit: 1 g
Proteiini: 5 g
Suola: 0,5 g

Reseptihakuun