Amerikkalainen kaalisalaatti (4:lle)
Ainekset
- 1 pieni varhaiskeräkaali
- 1 - 2 omenaa (happoisia)
- 1 punainen paprika
- 1 varhaissipuli varsineen
Kastike:
- 1/2 rkl sinappia
- 1 dl majoneesia
- 1 dl ranskankermaa
- 1/2 rkl sitruunanmehua
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- ripaus sokeria
Valmistusohjeet
- Suikaloi kaali, paprika ja omenat.
- Silppua sipuli.
- Sekoita keskenään kastikkeen aineet.
- Sekoita salaattiainekset ja kastike kulhossa.
- Anna maustua viileässä jonkin aikaa.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: n. 210 kcal
Proteiinia: n. 2 g
Rasvaa: n. 18 g
Hiilihydraatteja: n. 9 g
Suolaa: n. 0,7 g