Yrttimarinadi (4:lle)
Tämä marinadi sopii hyvin lampaanlihalle.
Ainekset
- 2 valkosipulinkynttä
- 3 rkl hienoksi silputtua rosmariinia
- 2 rkl hienoksi silputtua timjamia
- 1 rkl hienoksi silputtua silopersiljaa
- 1 hienoksi silputtu chili siemenineen
- 1 rkl sinappia
- 1 tl sokeria
- 1 tl suolaa
- 8 rkl oliiviöljyä
Valmistusohjeet
- Koko marinadi valmistetaan huhmareessa.
- Hienonna ensin valkosipulinkynnet.
- Lisää sitten yrtit ja chili ja hierrä ne tahnaksi.
- Sekoita joukkoon sinappi, sokeri, suola ja viimeksi oliiviöljy.
- Anna lihan marinoitua jääkaapissa vähintään 8 tuntia.
Ravintoarvot (per annos, 1/4 reseptistä):
Energia: 250 kcal
Rasva: 27 g
Tyydyttynyt rasva: 4 g
Hiilihydraatit: 2 g
Sokerit: 1 g
Proteiini: 1 g
Suola: 0,5 g