Keittotaito

- makujen synnyinkoti -

Sveitsiläinen lihafondue (4:lle)

Lihafondue fonduepadassa, tarjoiltuna lisukkeiden kera
Fonduepannu.

Aika: 20 min.

Ainekset

Pöytään:

Valmistusohjeet

Pilko liha ja kasvikset suupalan kokoisiksi.

Keitä hitaasti kypsyviä kasviksia kuten kukkakaalia, parsakaalia ja porkkanoita, muutama minuutti etukäteen.
Lajittele ainekset kauniisti tarjoiluvadille.

Kuumenna liha- tai kanaliemi ja nosta se tulisijan päälle pöytään.
Tarjoa ruokailijoille pitkävartiset haarukat, joilla jokainen voi kypsentää haluamansa suupalat.

Kun liha- ja kasvispalat ovat kypsät, ne kostutetaan kastikkeisiin.
Annostele lopuksi maustunut keitinliemi syviin lautasiin, kumoa kuhunkin raaka muna.

Tarjoa ruokailijoille.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: noin 420 kcal
Proteiini: 45 g
Rasva: 20 g
- josta tyydyttynyttä: 6 g
Hiilihydraatit: 8 g
Kuitu: 2 g
Sokerit: 4 g
Suola: 1.8 g

Palaa reseptihakuun