Keittotaito

- täyteläinen kastike, helposti valmistettuna -

Sienikastike (4:lle)

Sienikastike kulhossa, kermainen ja ruskea kastike, tarjoiluvalmis
Sienikastike yhdistää tuoreet tai tölkkisienet, voin, lihaliemen ja kerman täyteläiseksi kastikkeeksi. Tarjoa kastike lihan, kalan tai kasvisruokien lisukkeena.

Tämä sienikastike valmistetaan tuoreista tai tölkkisienistä, voista ja kermasta. Kastike saa makua lihaliemestä, soijasta ja sherrystä, ja se sopii lihan, kalan ja kasvisruokien lisukkeeksi.

Aika: 20 min.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Perkaa tuoreet sienet. Valuta tölkkisienet. Viipaloi tai paloittele ne.
  2. Kuullota sieniä rasvassa kattilassa, kunnes irronnut neste on haihtunut. Mausta sienet suolalla ja pippurilla.
  3. Lisää jauhot joukkoon ja sekoita hyvin. Lisää liemi ja kerma kattilaan sekoittaen.
  4. Keitä kastiketta 10-15 min. Sekoita sitä silloin tällöin.
  5. Mausta kastike soijalla ja sherryllä ja lisää tarvittaessa muita mausteita.

Tarjoa lihan, kalan, kasvis- ja munaruokien lisäkkeenä.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 110 kcal (461 kJ)
Proteiini: 3 g
Hiilihydraatit: 4 g
Rasva: 9 g
Suola: 0,5 g