Olut-grillauskastike
Ainekset
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 - 2 rkl öljyä
- 1/2 dl tomaattisosetta
- 2 dl cola-juomaa
- 1 dl tummaa lager-olutta
- 3 rkl fariinisokeria
- 1 rkl sinappia
- 2 rkl worchestershirekastiketta
- 1 tl tabascoa
- 1/2 tl suolaa
- ripaus pippuria
Valmistusohjeet
- Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota ne öljyssä. Lisää tomaattisose ja sekoittele hetki.
- Kaada joukkoon cola-juoma ja olut.
- Lisää fariinisokeri ja mausteet. Hauduta 5 - 10 min. ja soseuta tehosekoittimella.
Ravintoarvot (per annos, 1/4 reseptistä):
Energia: 120 kcal
Rasvaa: 5 g
- josta tyydyttynyttä: 0.5 g
Hiilihydraatteja: 18 g
- josta sokereita: 12 g
Proteiinia: 1 g
Ravintokuitua: 1 g
Suolaa: 0.6 g