Nokkospesto (4:lle)
Lehtiä ei tarvitse ryöpätä, tehosekoittimessa käyttäminen tappaa polttiaiskarvojen voiman.
Aika: 15 min.
Ainekset
- 1 l nuoren nokkosen lehtiä
- 2 dl oliiviöljyä
- 1/3 sitruunan kuoret
- 1 dl vettä
- 2 dl pinjansiemeniä tai cashewpähkinöitä
- 1/2 valkosipulin kynsi
- 1 1/2 tl suolaa
- 1 rkl ruokosokeria
Valmistusohjeet
- Sekoita kaikki ainekset keskenään ja aja tehosekoittimessa tahnaksi.
Tarjoa pastan kera, lämpimiin voileipiin tai paahdettujen vihannesten kanssa.
Säilyy hyvin vajaan viikon jääkaapissa tiiviissä astiassa.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 180 kcal
Rasvaa: 18 g
Hiilihydraatteja: 4 g
Proteiinia: 3 g
Suolaa: 0,5 g