Muhammara-paprikatahna (4:lle)
Ainekset
- 4 - 6 (400 g) suippopaprikaa
- 1 1/2 dl (60 g) saksanpähkinöitä
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 - 2 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl sitruunamehua
- 1/4 tl suolaa
Valmistusohjeet
- Huuhtele paprikat, halkaise, poista kannat ja siemenet.
- Paahda paprikoita leivinpaperilla pellillä 200-asteisessa uunissa n. 20 min., kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet väriä.
- Paahda pähkinät kuivalla pannulla.
- Kuori valkosipuli.
- Soseuta kaikki ainekset sauvasekoittimella tahnaksi.
Ravintoarvot (per annos, n. 100 g):
Energia: 160 kcal
Rasva: 12 g
- josta tyydyttynyttä: 1,5 g
Hiilihydraatit: 7 g
- josta sokereita: 4 g
Proteiini: 4 g
Suola: 0,3 g