Keittotaito

- maku on kaiken alku ja juuri -

Lohilaatikko (6:lle)

Lohilaatikkoa lautasella
Maukas ja helppotekoinen lohilaatikko.

Ainekset

Munamaitoon:

Valmistusohjeet

  1. Poista lohifileestä nahka ja ruodot.
  2. Ripottele fileelle suola. Viipaloi kala.
  3. Kuori ja hienonna sipuli. Hauduta sipulia öljyssä, kunnes se on pehmeää.
  4. Kuori ja viipaloi perunat. Voitele uunivuoka ja lado puolet perunaviipaleista pohjalle, nosta lohipalat, kuullotettu sipuli ja hienonnettu tilli pinnalle. Peitä ruoka lopuilla perunaviipaleilla.
  5. Sekoita munamaidon ainekset ja kaada vuokaan. Kypsennä lohilaatikkoa 175 asteessa n. 2 tuntia.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 390 kcal
Proteiini: 20 g
Rasva: 20 g
Hiilihydraatit: 34 g
Suola: 1,4 g

Reseptihakuun