Keittotaito

- sieniherkku, joka kruunaa ruoan -

Kantarellikastike (4:lle)

Kantarellikastiketta padassa
Kantarellikastike.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Ruskista sienet ja sipuli.
  2. Ripota jauhoja päälle ja sekoita.
  3. Kaada lihaliemi ja kerma päälle koko ajan sekoittaen. Anna kastikkeen kiehua sakeaksi.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 180 kcal
Rasva: 14 g
- josta tyydyttynyttä: 8 g
Hiilihydraatit: 7 g
- josta sokereita: 2 g
Proteiini: 4 g
Natrium: 300 mg