Keittotaito

- rapea pinta ja pehmeä sisus -

Juustoröstiperunat (4:lle)

Juustoröstiperunat (kuvassa perhospihvin kera) lautasella
Juustoröstiperunat perhospihvin ja herkkusienikastikkeen kera.

Juustoröstiperunat ovat selkeä ja toimiva perunaruoka, jossa raastettu peruna, sipuli ja juusto kypsyvät tasaiseksi pannupaistokseksi. Valmistuu ilman monimutkaisia vaiheita. Rösti toimii lisäkkeenä tai sellaisenaan salaatin kanssa.

Ainekset

Valmistusohjeet

  1. Raasta perunat karkeiksi, huuhtele niitä kylmällä vedellä, kuivata ja sekoita joukkoon hienonnettu sipuli ja suola. Kypsennä aineksia laakeassa pannussa miedolla lämmöllä 10 min. Sekoita sen jälkeen raasteen joukkoon 1 1/2 dl juustoraastetta ja tasoita pinta. Kypsennä edelleen n. 5 min. ja käännä paistos. Jatka kypsennystä vielä n. 10 min. Ripottele valmiin ruoan pinnalle 1 1/2 dl juustoraastetta ja anna sen osittain sulaa.

Tarjoa paistetun lihan tai makkaran sekä salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: noin 430 kcal
Rasva: 22 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 42 g
josta sokeria: 3 g
Proteiini: 17 g
Suola: 1,2 g
Kuitu: 3–4 g


Alkup. 08.04.2006