Keittotaito

- uuniomenat tuovat syksyn lautaselle -

Uuniomenat (4:lle)

Uuniomenat tarjoiluvalmiina lautasella
Uuniomenat. Tosin kuorimattomina kun kerran ovat kotimaisia.

Helppotekoiset uuniomenat neljälle – makea ja mehevä jälkiruoka, joka maistuu sellaisenaan tai kermamaidon ja jäätelön kera. Täydellinen syksyinen jälkiruoka arkeen ja juhlaan.

Aika: 30 min.

Ainekset

Valitse yksi täytevaihtoehdoista oman maun mukaan.

Täytevaihtoehto 1 (klassinen)

Täytevaihtoehto 2 (kaneli)

Täytevaihtoehto 3 (korppujauho)

Täytevaihtoehto 4 (pähkinä)

Täytevaihtoehto 5 (kookos)

Valmistusohjeet

  1. Kuori omenat ja poista niistä siemenkodat omenaporalla tai perunankuorimaveitsellä.
  2. Lado omenat vieri viereen voideltuun uunivuokaan.
  3. Lisää keskenään sekoitetut makuaineet omenien täytteeksi. Kaada vuoan pohjalle tilkka vettä. Paista omenia 200 - 225 asteessa koosta riippuen 20 - 30 min.

Tarjoa kuumina kermamaidon tai jäätelön kera.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 150 kcal
Rasva: 5 g
Tyydyttynyt rasva: 1 g
Hiilihydraatit: 25 g
Sokeri: 20 g
Kuitu: 3 g
Proteiini: 1 g