Sekahedelmäkiisseli (4:lle)
Aika: 30 min.
Ainekset
- 150-200 g kuivattuja sekahedelmiä
- 1 l vettä
- 3-4 rkl sokeria tai 2-3 rkl hedelmäsokeria
- 3 rkl perunajauhoja
Valmistusohjeet
- Jos hedelmät tuntuvat kovilta ja kuivilta liota niitä litrassa vettä yön yli. Muussa tapauksessa keitä huuhdeltuja hedelmiä sokerilla maustetussa vedessä n. 20 min. eli kunnes turpoavat ja pehmenevät.
- Suurusta liemi kylmään vesitilkkaan sekoitetuilla perunajauhoilla. Lisää jauhot liemeen ohuena nauhana hyvin sekoittaen.
- Anna kiisselin pulpahtaa ja kaada maljaan jäähtymään. Sokeroi pinta kevyesti.
Tarjoa haaleana tai kylmänä maidon kera.
Vinkki:
korvaa osa vedestä appelsiini- tai omenatuoremehulla.
korvaa osa vedestä appelsiini- tai omenatuoremehulla.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 120 kcal
Rasvaa: 0,2 g
Hiilihydraatteja: 30 g
Proteiinia: 1 g
Kuitua: 3 g
Suolaa: 0,05 g