Sahramilla maustettu riisivanukas (4:lle)
Ruotsissa käytetään sahramia enemmän kuin muissa pohjoismaissa. Se antaa usein makua ja väriä kalaruokiin, jälkiruokiin ja leivonnaisiin.
Ainekset
- n. 5 dl riisipuuroa
- 1 dl rouhittuja manteleita
- 1 dl rusinoita
- 1 rkl vehnäjauhoja
- 1/2 tl kanelia
- 1 g sahramia liuotettuna 1 rkl:een maitoa
- 4 munaa
- 1 rkl voisulaa
- 2 rkl hienoa sokeria
Valmistusohjeet
- Sekoita kaikki ainekset riisipuuroon siinä järjestyksessä kuin ne mainitaan ainesluettelossa. Kaada puuro hyvin voideltuun vuokaan ja paista 200-asteisen uunin keskitasolla n. 30 min.
Tarjoa vanukas haaleana hillon tai mehukastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
Energiaa: 260 kcal
Hiilihydraatteja: 35 g
Proteiinia: 6 g
Rasvaa: 10 g (josta tyydyttynyttä: 5 g)
Suola: 0,05 g