Manteliomenat
Manteliomenat ovat helppo tapa tehdä omenasta lämmin jälkiruoka. Hapahko omena ja mantelitäyte kypsyvät uunissa pehmeäksi kokonaisuudeksi, joka sopii tarjottavaksi jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.
Ainekset
- 8 hapahkoa (talvi) omenaa
- 100 g mantelimassaa tai mantelitäytettä
Mantelitäyte:
- 100 g jauhettua mantelia
- 1 dl ruokosokeria
- 50 g voita
Pinnalle:
- siirappia
Valmistusohjeet
- Poista omenista siemenkodat.
- Lado omenat uunivuokaan ja täytä siemenkodan jättämä kolo tiiviisti joko mantelimassalla tai monitoimikoneessa sekoitetulla manteliseoksella. Kypsennä 200-asteisessa uunissa n. 20 minuuttia.
Tarjoa kuumina jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 230 kcal
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä: 4 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokereita: 23 g
Proteiini: 4 g